Рубрика: видео

Тяга верхнего блока к груди иза голову, с разным положением

Разведение ног в тренажёре с проработкой различных групп мышц в

Подтягивания в гравитроне разным хватом, для желающих научиться правильно подтягиваться

Сведение ног на тренажёре с ровной спиной

Тяга нижнего блока к поясу с разными ручками и техникой